:: SPOR YAPAN VE YAPMAYAN KİŞİLER ARASINDAKİ FARKLAR ::

Spor Yapan

Spor Yapmayan

Sırt Ağrıları

Az Görülür

Çok Görülür

Nöro- Müsküler- Gerginlik

Az Görülür

Sık Görülür

Stress'lere Uyum

İyidir

Zayıftır

Yorgunluk

Az Görülür

Sık Görülür, Belirgindir

Şişmanlama

Az Görülür

Sık Görülür

Kan Basıncı

Normal veya düşüktür

Çok Defa Yüksektir

Koroner Hastalıklar

Seyrek Görülür

Daha Sık Görülür

Kas Kuvveti

Daha Yüksektir

Düşüktür

Esneklik

İyidir

Zayıftır

Kardio Vasküler Sisteminin Regülatif Bozuklukları

Seyrek Görülür

Sık Görülür

Postür Bozuklukları

Daha Az görülür

Daha Sık Görülür

Yaşlanma Proçesleri

Yavaş Seyreder

Süratli Seyreder

Toraks Gelişimi

İyidir

Çok Defa Zayıftır

Düz Tabanlık

Seyrek Görülür

Daha Sık Görülür

Kassal Atrofi

Seyrek Görülür

Sık Görülür

Kalp Gücü

İyidir

Çok Defa Zayıftır

Eritropoez

İyidir

Yetersiz olabilir

Otonom Sinir Sisteminin Regülatif Fonksiyonu

İyidir

Zayıftır

:: SPOR YAPAN VE YAPMAYAN KİŞİLER ARASINDAKİ FARKLAR ::

Spor Yapan

Spor Yapmayan

Sırt Ağrıları

Az Görülür

Çok Görülür

Nöro- Müsküler- Gerginlik

Az Görülür

Sık Görülür

Stress'lere Uyum

İyidir

Zayıftır

Yorgunluk

Az Görülür

Sık Görülür, Belirgindir

Şişmanlama

Az Görülür

Sık Görülür

Kan Basıncı

Normal veya düşüktür

Çok Defa Yüksektir

Koroner Hastalıklar

Seyrek Görülür

Daha Sık Görülür

Kas Kuvveti

Daha Yüksektir

Düşüktür

Esneklik

İyidir

Zayıftır

Kardio Vasküler Sisteminin Regülatif Bozuklukları

Seyrek Görülür

Sık Görülür

Postür Bozuklukları

Daha Az görülür

Daha Sık Görülür

Yaşlanma Proçesleri

Yavaş Seyreder

Süratli Seyreder

Toraks Gelişimi

İyidir

Çok Defa Zayıftır

Düz Tabanlık

Seyrek Görülür

Daha Sık Görülür

Kassal Atrofi

Seyrek Görülür

Sık Görülür

Kalp Gücü

İyidir

Çok Defa Zayıftır

Eritropoez

İyidir

Yetersiz olabilir

Otonom Sinir Sisteminin Regülatif Fonksiyonu

İyidir

Zayıftır